Itu

Foto: Everton Amaro / Fiesp 

Com o avanço do sedentarismo e o aumento de doenças crônicas, promover o acesso à atividade física deixou de ser apenas uma opção, tornou-se uma necessidade de saúde pública. Pensando nisso, o Sesi Itu realiza, no dia 25 de abril, o SESI em Movimento 2026 – um evento que oferece um dia de práticas esportivas gratuitas, orientadas e acessíveis para todas as idades. 

A iniciativa ganha ainda mais relevância diante dos dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde. Segundo estudo publicado em 2024, cerca de 31% dos adultos no mundo - o equivalente a 1,8 bilhão de pessoas - não atingem os níveis recomendados de atividade física. No Brasil, o cenário é ainda mais preocupante: cerca de 6 em cada 10 adultos não praticam exercícios no nível ideal para a saúde. A inatividade física está diretamente associada ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, câncer e até problemas de saúde mental. 

Para Luciana Reguera Ventola Nabarro, gerente regional do Sesi Itu, o evento tem um papel fundamental na conscientização da população. “O SESI em Movimento é mais do que um dia de atividades, é uma ação de saúde preventiva. Queremos mostrar, de forma prática, que se movimentar é possível, acessível e essencial para a qualidade de vida. Muitas vezes, esse primeiro contato faz toda a diferença para a mudança de hábitos”, destaca Luciana.  

Durante o evento, o público poderá experimentar diversas modalidades e encontrar aquela que mais combina com seu estilo de vida. A programação inclui aquathlon, aulas de jump e ritmos, beach tennis, pickleball, entre outros (confira a programação completa ao final da matéria), sempre com orientação de profissionais qualificados. A proposta é simples: incentivar o movimento de forma leve, acolhedora e inclusiva. 

Saúde e bem-estar no Sesi-SP 

O Sesi-SP também mantém uma atuação contínua na promoção da saúde e do bem-estar ao longo de todo o ano. Os 52 CATs contam com uma ampla estrutura esportiva, incluindo quadras poliesportivas e espaços dedicados à prática de atividades físicas, além de uma programação regular aos finais de semana voltada à comunidade. Atualmente, mais de 100 mil alunos frequentam as academias do Sesi no estado, reforçando o alcance das ações e o compromisso com a construção de uma rotina mais ativa e saudável para a população. 

Foto: Everton Amaro / Fiesp

Como participar 

O evento é gratuito, mas as vagas são limitadas. Para garantir a participação, os interessados devem reservar seu ingresso antecipadamente, clicando aqui. 

 
Programação  

09h00 | Bloco aeróbico - Aquathlon (Natação e Corrida) 

09h00 às 14h00 | Lazer - Beach Tennis 

09h00 às 14h00 | Lazer - Pickleball 

09h00 às 14h00 | Posto Acidente Zero - Atividades educativas de primeiros socorros  

09h00 | Aula Fitness - Jump  

09h30 | Aula Fitness - Ritmos 

09h30 às 13h30 | Recreação infantil  

10h00 | Bloco de força - Resistência (Flexão de braço, remo, supino, abdominal remador, barra fixa e agachamento livre) 

Serviço 

Evento: SESI em Movimento 
Data: 25 de abril (sábado) 
Horário: das 9h às 14h 
Local: Centro de Atividades do Sesi Itu | R. José Bruni, 201 - São Luiz, Itu/SP 
Inscrições: gratuitas, pelo site https://www.sesisp.org.br/evento/a1cd1d16-dd40-49a2-a017-63f8f384aaf8/sesi-em-movimento-2026