O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!
A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.
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ALONGAMENTOProfessora Camila HORÁRIOS: Terças e quartas-feiras, 16h DURAÇÃO: 50 min ALONGAMENTO + COREProfessora Camila e Thais* HORÁRIOS: Segundas e quartas-feiras, 07h | 16h*
DURAÇÃO: 50 min
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CROSS TRAININGProfessora Duda HORÁRIOS: Segundas e quartas-feiras, 06h | 17h Terças e quartas-feiras, 18h
DURAÇÃO: 50 min
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JUMPProfessora Camila HORÁRIOS: Segundas e quartas-feiras, 18h
DURAÇÃO: 50 min
JUMP/PUMPProfessora Thais HORÁRIOS: Segundas e quartas-feiras, 08h
DURAÇÃO: 50 min
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PUMPProfessor Filipe HORÁRIOS: Segundas e quartas-feiras, 19h Terças e quintas-feiras, 09h
DURAÇÃO: 50 min
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PILATESProfessora Lidice HORÁRIOS: Terças e quintas-feiras, 08h | 17h
DURAÇÃO: 50 min
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RITMOSProfessora LidiceHORÁRIOS: Terças e quintas-feiras, 07h | 19h
DURAÇÃO: 50 min
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BEACH TENNISProfessor Thais HORÁRIOS: Segundas e quartas-feiras, 17h | 18h | 19h Terças e quintas-feiras, 17h | 18h
DURAÇÃO: 50 min |
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HIDROGINÁSTICAProfessor Thais HORÁRIOS: Segundas e quartas-feiras, 09h Terças e quintas-feiras, 16h
DURAÇÃO: 50 min |
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NATAÇÃO ADULTOProfessor Luan HORÁRIOS: Adulto iniciante Segundas e quartas-feiras, 20h
Adulto intermediário Terças e quintas-feiras, 20h
DURAÇÃO: 50 min
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TREINO FUNCIONALProfessor FilipeHORÁRIOS: Terças e quintas-feiras, 20h
DURAÇÃO: 50 min |
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DANÇA FITNESSProfessor FilipeHORÁRIOS: Segundas e quartas-feiras, 20h
DURAÇÃO: 50 min |
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CORRIDAProfessora Camila
HORÁRIOS: Segundas e quartas-feiras, 08h Terças e quintas-feiras, 17h
DURAÇÃO: 50 min |
