No dia 10 de maio, quinta-feira às 18h conheça o Strong Force Circuito e melhore sua resistência física
Por: SESI Itu
07/05/201815:34- atualizado às 11:46 em 15/05/2018
Para mostrar os benefícios que a atividade física pode trazer, o SESI Itu promove um aulão aberto da cademia, onde você experimentar o Strong Force Circuito.
Essa modalidade de alta intensidade desenvolve a força, resistência e condicionamento cardiorrespiratório, utilizando barras, jumps e pesos.
Venha se dirvertir com a gente!
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